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Gesund und fit – Komm, mach mit - 1. u. 2. Klasse Ein Projekt der Haupt- u. Realschule Schillerstraße – 2000 bis 2004
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Projektbeschreibung Schuljahr 2000/01 Schuljahr 2001/02 Schuljahre 2002 - 2004 (3. u. 4. Kl.)

Projektbeschreibung
Nach Ansicht der Schulverantwortlichen ist die Gesunderhaltung unserer Schüler immer dringender notwendig Die Schüler leiden an Haltungsschäden, Übergewicht, Bronchitis, Asthma und Allergien, Konzentrationsschwierigkeiten, geringer Belastbarkeit, usw. Das Essverhalten entspricht nicht den Gesundheitsanforderungen, immer mehr Kinder und Jugendliche greifen zu Tabletten. Die unterrichtenden Lehrer der 1. Klassen beschlossen, fächer- und schulstufenübergreifend ein Projekt über vier Jahre zur Gesundheitsprophylaxe mit dem Beginn im Schuljahr 2000/2001 zu starten.	Jede der vier Schulstufen behandelt einen eigenen Themenbereich. Ärztliche Untersuchungen und Vergleiche über den Gesundheitszustand begleiten die Schüler vier Jahre lang. Die Dokumentation erfolgt über Video, Internet, Einrichtung einer Projektmappe, Statistiken, und Präsentation des Projektes auf der Landesausstellung 2005. Die Themen 1. Kl.: Bewegung und Haltung 2. Kl.: Mit den Sinnen erfassen sie die Umwelt 3. Kl.: Ernährung – Medikamente – Drogen 4. Kl.: Mein Körper und ich (Sexualität)
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1. Klasse, Schuljahr 2000/01: Bewegung und Haltung
Zum Einstieg in die Hauptschule wurden alle Schüler der 1. Klassen vom Schularzt Dr. Reischenbacher untersucht und im Turnunterricht gewogen und gemessen. In Biologie wurde das Skelett des Menschen besprochen. Haltungsschwächen und Haltungsschäden, deren Ursachen und Auswirkungen, und die Folgen von Bewegungsmangel wurden erarbeitet. Haltungsturnübungen, richtiges Sitzen und richtiges Heben von schweren Lasten (Schultasche) ergänzten den Unterricht. Die Schüler erstellten ein Bewegungstagebuch, bei dem über eine gewisse Anzahl von Tagen Bewegung und Ernährung aufgeschrieben und anschließend in der Schule bearbeitet wurde.
Beispiel eines Bewegungstagebuches und der Ausarbeitung – Stefan Mandl, 1a-Klasse:

Datum	Sport	Gymnastik	Schulweg (zu Fuß)	Sonstiges	Gesamt
Di, 31. 10	Radfahren 2 h		10 min		2 h 10 min
Mi, 1. 11	Rollerskaten 10 min	Haltungsübg. 10 min		Radfahren 30 min	1 h
Do, 2. 11.	Skaten 20 min				20 min
Fr, 3. 11.	Fußball 1 h	Gymnastik 5 min		Radfahren 1 h	2 h 5 min
Sa, 4. 11.	Radfahren 2h			Laufen 10 min	2 h 10 min
So, 5. 11.
Mo, 6. 11.	Radfahren 20 min	Gymnastik 20 min	10 min	LÜ Schule 1 h 15 min	2 h 5 min
Di, 7. 11.	Radfahren 20 min		10 min	Fußball 1 h	1 h 30 min
Mi, 8. 11.	LÜ Schule 1 h 15 min		10 min	Radfahren 2 h	3 h 25 min
Gesamt					14 h 45 min

Auswertung
Ich habe mich insgesamt 14 h 45 min bewegt. Durchschnittlich habe ich mich in den 9 Tagen 98 min oder 1 h und 38 min pro Tag bewegt. Der Klassendurchschnitt beträgt 3 h 15 min. Ich liege unter dem Klassendurchschnitt.

Im Technischen Werken bastelten die Schüler ein bewegliches Skelett.
In Englisch wurden "The parts of my body" besprochen.
In Mathematik wurde zu den erhobenen Maßen der Schüler (Größe und Gewicht) eine Statistik erstellt. Außerdem arbeitete eine Gruppe der 1a-Klasse zum Thema "Gesundes Wohnen".
In Leibesübungen werden Haltungsturnübungen wiederholt durchgeführt sowie auf die Einhaltung der Grundregeln der Hygiene großer Wert gelegt. Verschiedene Sportarten werden den Kindern nahe gebracht und auf deren Gesundheitswert hingewiesen.

Zwischen 8. und 10. März 2001 besuchten die Schüler die Gesundheitsmesse in Bruck an der Mur, die unter dem Thema "Wirbelsäule – Bruck zeigt Rückgrat" stattfand.
Dabei mussten die Schüler ein Arbeitsblatt mit Fragen zu verschiedenen Ausstellern ausfüllen.

Dazu ein Aufsatz einer Schülerin der 1a-Klasse, Silke Steiner:
Zuerst führte unsere Klasse einen Sehtest durch. Danach durften wir uns selbständig umsehen. Am besten gefiel uns der Hopsi Hopper mit den Gleichgewichtsübungen und der Fitcheck.
Ein paar von unserer Klasse waren bei der Blutabnahme. Auch das Rote Kreuz war sehr beliebt. Alle Schüler bekamen Brötchen und Getränke kostenlos.
Die AUVA (Allgem. Unfallversicherungsanstalt) sponserte allen einen Kugelschreiber und einen Leuchtbären für die Schultasche. Die Wirbelsäule war Hauptthema der Gesundheitsmesse. Im Großen und Ganzen war sie sehr lehrreich und ein großer Erfolg für die Organisatoren.

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Gewicht und Körpergröße in Diagrammform
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Zum Thema "Gesundes Wohnen" besuchten die Schüler die Firma Leiner und wurden dort über gesunde Möbel informiert. Vom 7. - 9. Mai fand die Untersuchung mit dem Orthopäden Dr. Berner und Physiotherapeuten Mag. Rieger statt. Außerdem wurden 73 Schüler im HKL-Bus (Herz, Kreislauf und Lunge) untersucht. Die Zahnuntersuchungen werden von Dr. Pink durchgeführt, jeder Schüler erhielt einen Zahnpass. Jeder Schüler hat in seiner Projektmappe eine Zusammenfassung der Ärzte über den allgemeinen Zustand der 73 untersuchten Kinder.	Am 11. Juni fand dann der Elternabend dazu statt, bei dem Mag. Rieger die für die Schüler zusammengestellten Übungen erklärte und Fragen beantwortete. Interessant ist, dass nur 5 Schüler der 1. Klassen keine Übungen notwendig hatten. Die ärztlichen Untersuchungen kosten pro Schüler 450 ÖS. Die Kosten wurden zum Teil vom BMBWK, zum anderen Teil durch Sponsoren übernommen. Wir danken auf diesem Wegen allen Firmen, die uns finanziell unterstützen.
Ein Verfahren zur Bestimmung des Normalgewichts ist der Body-Mass-Index (BMI). Den Body-Mass-Index ermittelt man, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körperlänge in Metern teilt. In den Diagrammen sind die BMI-Normwerte sowie die Werte der einzelnen Schüler/innen zu sehen.
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Die Ergebnisse der zahnärztlichen Untersuchungen sind in den folgenden Diagrammen dokumentiert.
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Da Schwimmen nicht unerheblich zur Haltungs- und Bewegungsschulung beiträgt und ein sicheres Schwimmvermögen lebensrettend sein kann, wurde vom 5. - 9. Juni 2001 eine Sportwoche mit Schwerpunkt "Schwimmen" für die ersten Klassen in Podersdorf durchgeführt. Am 18. Juni hielt der Kneipp-Verein im Rahmen des Offenen Lernens einen Vortrag mit praktischen Übungen.	Außerdem gestalteten die Schüler ihre Projektmappe und bearbeiteten das Thema "Heilkräuter und gesunde Ernährung". Neben der Projektmappe wurde zu den Aktivitäten auch ein Film gestaltet. Dieser wird jedes Jahr mit dem neuen Thema ergänzt und liefert am Ende der 4 Jahre eine Übersicht über die Aktivitäten im Rahmen des Projektes "Gesund und Fit".
Ein Danke an unsere Sponsoren
Schüler, Eltern und Lehrer danken den angeführten Firmen und Privatpersonen für die finanzielle Unterstützung des Projektes "Gesund und fit" (Angaben in ÖS). Außerdem unterstützte das Unterrichts- ministerium das Projekt bisher mit 15.000 ÖS und die Eltern leisteten einen Beitrag von 50 ÖS/Schüler.	Renate Posch Birgit Lammer-Paulitsch Metallverarbeitung Alpine Mayreder Landes Hypo- Bank EDV-Datenverarbeitung Gemeinde Oberaich Fa. Harger Fa. Großschädl Dr. Peter Zach Unbekannt	100 200 300 500 5.000 1.500 2.000 200 2000 300 500
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2. Klasse, Schuljahr 2001/02: Mit unseren Sinnen erfassen wir die Umwelt
Unser Projekt "Gesund und Fit - Komm, mach mit" wird in der 2. Klasse fortgesetzt. Unser Thema in diesem Schuljahr lautet: "Mit unseren Sinnen erfassen wir die Umwelt". Dabei sind folgende Aktivitäten geplant bzw. wurden bereits durchgeführt: Besuch des Museums der Wahrnehmung in Graz Waldtage Mitarbeit an der Neugestaltung der Kneippanlage im Weitental Aufarbeitung des Themengebietes in den Unterrichtgegenständen: Projektthema in allen drei Klassen mit Präsentation Ende März Lernen lernen – von der Lerntyperfassung bis zum selbständigen Lernen Gestaltung der Projektmappe Fortführung des Filmprojektes Vorführung der Blindenhunde in der Schule	Beim Augenarzt: Schau genau! Präsentation bei der Gesundheits- messe Bruck/Mur: 31. 1. - 2. 2. 2002 Ärztliche Untersuchungen - HNO-Facharzt Dr. Burkert, Bruck - Augenarzt Dr. Trieb, Kapfenberg - Hautarzt Dr. Achleitner, Leoben - Kontrolluntersuchung zur Haltung: Schularzt Dr. Reischenbacher, Bruck Da das Projekt voriges Jahr zu drei Viertel über Spenden finanziert wurde, bitten wir auch heuer wieder um finanzielle Mithilfe.
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Gesund und fit – Komm, mach mit - 1. u. 2. Klasse Ein Projekt der Haupt- u. Realschule Schillerstraße – 2000 bis 2004

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